رکورد درازنشست ایران در گیلان شکست

به گزارش خبرگزاری فارس از رشت، در این رکوردشکنی نعمت نظر علی‌وند توانست دو هزار و ۳۴۵ بار حرکت درازنشست را در مدت یک ساعت انجام دهد و رکورد ایران را جابجا کند.  رکورد قبلی حرکت دراز و نشست در ایران با دو هزار و ۲۶۵ بار در یک‌ساعت به نام ورزشکار همدانی ثبت شده

کد خبر : 134088
تاریخ انتشار : یکشنبه ۲۸ شهریور ۱۴۰۰ - ۱۸:۵۸


به گزارش خبرگزاری فارس از رشت، در این رکوردشکنی نعمت نظر علی‌وند توانست دو هزار و ۳۴۵ بار حرکت درازنشست را در مدت یک ساعت انجام دهد و رکورد ایران را جابجا کند.

رکورد قبلی حرکت دراز و نشست در ایران با دو هزار و ۲۶۵ بار در یک‌ساعت به نام ورزشکار همدانی ثبت شده بود.

رکورد جهانی این حرکت در سال ۲۰۱۳ توسط جیمز کلارک ورزشکار آمریکا با تعداد ۲۶۰۱ بار در مدت ۵۸ دقیقه و ۴۳ ثانیه شکسته شده است.

این ورزشکار پرتلاش با تمرین و توجه مسؤولین توانایی شکستن رکورد جهانی را دارد که شایسته است مسؤولین ورزشی استان و کشور به این استعداد‌ها توجه ویژه داشته باشند.

شهرستان‌ ماسال با وجود اینکه جزو مناطق محروم ورزشی است ولی در زمینه ورزش‌های همگانی بسیار خوب عمل می‌کنند و حتی ورزشکارانی در سطح بین المللی و جهانی به کشورمان معرفی کرده‌اند.

درازنشست یک حرکت تمرینی قدرتی است که ماهیچه‌های شکمی و خم‌کننده لگن را تقویت می‌کند.

درازنشست با خوابیدن به پشت بر روی زمین، معمولاً با قراردادن دست‌ها به‌طور ضربدر به روی سینه یا پشت سر و زانوهای خم‌شده برای کاهش فشار به عضلات کمر و ستون فقرات و سپس بلند کردن مهره‌های فوقانی و تحتانی ستون فقرات به‌گونه‌ای که هیچ‌یک از اعضای بالاتر از کفل زمین را لمس نکند، انجام می‌شود.

انتهای پیام/۸۴۰۰۸




منبع

برچسب ها :

ارسال نظر شما
مجموع نظرات : 0 در انتظار بررسی : 0 انتشار یافته : ۰
  • نظرات ارسال شده توسط شما، پس از تایید توسط مدیران سایت منتشر خواهد شد.
  • نظراتی که حاوی تهمت یا افترا باشد منتشر نخواهد شد.
  • نظراتی که به غیر از زبان فارسی یا غیر مرتبط با خبر باشد منتشر نخواهد شد.